Yoga Relief

Yoga-Relief helpt vrouwen om meer zelfvertrouwen te krijgen aan de hand van yogahoudingen en oefeningen die naast fysieke tonus vooral centeren op innerlijke kracht en hoop.

Kinderen (her)ontdekken graag de mogelijkheden van hun lichaam. Dat moedigen we aan door de afwisseling van beweging, ontlading en relaxatie tijdens kinderyoga.

Yoga is een effectieve, complementaire behandeling voor trauma-slachtoffers met posttraumatische stress stoornis (PTSS), alsook chronische PTSS.