Yoga Relief

Yoga-Relief helpt vrouwen om meer zelfvertrouwen te krijgen aan de hand van yogahoudingen en oefeningen die naast fysieke tonus vooral centeren op innerlijke kracht en hoop. 

Vanuit een unieke combinatie van restorative yoga, yin-yoga en diepe ademhalingsoefeningen helpen we al meerdere jaren mensen in burn-out.

Yoga is een effectieve, complementaire behandeling voor trauma-slachtoffers met posttraumatische stress stoornis  (PTSS), alsook chronische PTSS.